Wie wichtig ist ein strukturierter Tagesablauf für das psychische Gleichgewicht?

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Es kann mehrere Gründe geben, warum man den Tag zu Hause verbringt bzw verbringen muss. Man verliert seine Arbeitsstelle oder, wie bei mir, man wird krank. Wie wichtig es für einen in so einem Fall ist, seinem Tag eine Form zu geben und eine Struktur zu entwickeln, darum geht es in dem Video.

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2023 © Werner Kolb / Musiker / Toningenieur / Buchautor